NEKKLACHTEN
Nekklachten komen regelmatig voor. Ze kunnen spontaan ontstaan na bijvoorbeeld een plotselinge beweging of slaaphouding, maar ze kunnen ook langzaam op komen zetten. In dat laatste geval zijn nekklachten regelmatig het gevolg van beperkingen lager in de wervelkolom en/of gaan ze gepaard met andere beperkingen in omliggende gewrichten. Wanneer u langere tijd (langer dan 3 weken) onveranderd last blijft houden van de nek is het verstandig eens naar de nek te laten kijken omdat deze beperkingen het herstel kunnen belemmeren waardoor het moeilijk vanzelf over gaat.
Wanneer uw fysiotherapeut deze beperkingen behandeld zodat alles weer op de juiste manier met elkaar kan samenwerken kunt u snel verlichting ervaren en kan het lijf het herstel zelf voort zetten.
Veel voorkomende aandoeningen aan de nek zijn:
- Stijve nek- en schouderspieren
- Whiplash
- Artrose
- Nekhernia
symptomen
De meest voorkomende nekklachten zijn een zeurende pijn en stijfheid. Wanneer spieren in de nek vast zitten kunnen zij een uitstralende pijn geven naar het hoofd of de schouders. Andere symptomen zijn:
– Duizeligheid of oorsuizen
– Concentratiestoornissen
– Uitstralende pijn naar armen
– Krachteloos of moe gevoel in schouders of armen
– Tintelingen in handen of vingers
ontstaan
Nekpijn kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende zijn:
Geleidelijke oorzaken:
– Weinig afwisseling in de houding (zoals bij bureauwerk)
– Weinig afwisseling in beweging (bij monotoon werk)
– Verkeerde of eenzijdige belasting (zoals een zware tas over één schouder)
– De natuurlijke veroudering van het kraakbeen in de nek (ook wel artrose, slijtage of degeneratie genoemd)
– Spanning en stress
– Kou en tocht
Plotselinge oorzaken:
– Een val of ongeluk, wat kan resulteren in whiplash
– Verkramping van de spieren door een verkeerde beweging of verdraaiing, verkeerde slaaphouding
– Een infectie aan gehoorgang of luchtweg
Afspraak maken
